Willkommen beim Yoga Retreat vor deiner Haustür!
deine Yoga auszeit vom 12. bis 15. September 2024
Erlebe ein unvergessliches Yoga Retreat im Schloss Lichthof in Baumersroda. Vier Tage voller Yoga, Tanz, Gemeinschaft und Entspannung warten auf dich!
Du verdienst Zeit für dich und einen tiefen Kontakt mit dir - ohne hätte, könnte, ohne Wenn und Aber.
Hand aufs Herz: Wie oft dachtest du in letzter Zeit, dass du gern einfach mal was für dich tun möchtest? Das ist dein Zeichen, es zu tun!
Du darfst es dir gut gehen lassen und für ein Wochenende mal anderen die Planung überlassen.
Die bewusste Zeit mit dir, deinem Körper und deiner Seele wird dich nähren und stärken - über das Wochenende hinaus!
du bist hier genau richtig!
Anna und Sofia planen für dich eine Auszeit vom Alltag: ein langes Wochenende, an dem du dich mal um nichts kümmern musst! Der September beschert uns spätsommerliche Tage, das Licht ist golden, wir nähern uns der Tag-und-Nachtgleiche, und die Sonne steht im Zeichen der Jungfrau - der perfekte Zeitpunkt für ein geerdetes Wochenende im Schloss, bei der Ausgleich und Balance im Mittelpunkt stehen.
Tagesablauf
Hier ist ein Beispiel für einen typischen Tag im Retreat:
- 8:00 - 8:30 Morgenmeditation
- 8:30 - 9:00 Snack
- 9:00 Vinyasa Yoga
- 10:00 Frühstück
- 11:30 Workshop
- 13:00 Mittagessen
- 13:00 - 16:30 Zeit zur freien Verfügung
- 16:30 Yin Yoga
- 18:00 Abendessen
- Ab 19:30 Sauna/Feuerritual
Das Schloss
Das Schloss Lichthof in Baumersroda ist ein perfekter Ort für Balance zwischen Rückzug und Gemeinschaft, Stille und Austausch. Zahlreiche kleine Winkel und Nischen bieten Raum für individuelle Bedürfnisse, während gemeinsame Erlebnisse den Austausch fördern. Hier kannst du dich selbst wiederfinden und neue Inspirationen sammeln.
Zwei große, helle Räume sind speziell für Yoga und Workshops gestaltet und bieten viel Platz für Bewegung und Kreativität. Der Außenbereich lädt dazu ein, sich von der Stille der Natur umarmen zu lassen.
Das Schloss bietet fünf liebevoll gestaltete Doppelzimmer und vier Einzelzimmer, ideal für erholsamen Schlaf und neue Energie. Laut Ananda, dem Besitzer, schlafen die Gäste hier besonders gut :)
Baumersroda liegt zentral in Mitteldeutschland und ist etwa eine Stunde Autofahrt von größeren Städten wie Leipzig, Halle, Jena, Weimar und Erfurt entfernt.
Verpasse nicht die Gelegenheit, dich selbst zu verwöhnen und neue Energie zu tanken. Sichere dir jetzt deinen Platz für das Yoga Retreat im Schloss Lichthof und erlebe ein unvergessliches Wochenende!
Kosten
Im Preis enthalten sind:
- Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
- Vollpension an allen Tagen
- Anreise am Donnerstag ab 16 Uhr
- Abreise am Sonntag ab 15 Uhr
- Retreatprogramm (inkl. alle Materialien)
- Nutzung des Hauses und des Außenbereichs
Preis Doppelzimmer:
bis 4. August Early Bird: 579€, danach 629€
Preis Einzelzimmer:
bis 4. August Early Bird 639€, danach 689€
Buchung
wer wir sind
Anna Mehlitz
- ehemalige Lehrerin
- Yin Yogalehrerin
- Naturcoach
- Kakaohüterin
Anna liebt Gartenarbeit, gutes Essen, Ausschlafen, im Wald spazieren und immer wieder Yoga.
"Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, sie in ihren Stärken zu bestärken und ihnen zu helfen, ihre Schwächen anzuerkennen. In meiner Arbeit steht die innere Einkehr im Mittelpunkt: sei es durch Yin Yoga, Meditation oder die tiefe Verbindung zur (eigenen) Natur."
Im Retreat teilt Anna ihr Wissen rings um Yin Yoga, zeremoniellen Kakao, Klang und Rituale.
Sofia Ostler
- Yogalehrerin und Yogatherapeutin
- Sozialpädagogin
Sofia liebt gutes Essen (alles was mit Pasta zu tun hat geht immer!), Hunde kuscheln, im See schwimmen und Yoga.
"Es macht mir große Freude, Menschen in verschiedensten Lebenssituationen über Kommunikation, Bewegung und Atmung zu unterstützen, da ich selbst in den letzten Jahren die Erfahrung machen durfte, wie heilsam genau diese Symbiose sein und somit den Weg zurück zur eigenen inneren Essenz ebnen kann."
Im Retreat teilt Sofia ihr Wissen rings um Vinyasa und Tantra Yoga, Ecstatic Dance und Atemarbeit.
Impressionen
Die besten Argumente für deine Teilnahme am Retreat
Es klingt und liest sich schön, doch du bist noch unsicher, ob dieses Event zu dir passt.
Hier sind Argumente für dein Herz:
- Du wünschst dir eine Auszeit von deinem Alltag, ohne großen Aufwand.
- Du sehnst dich nach Ruhe und hast gleichzeitig Lust auf Bewegung.
- Dir ist Zeit für dich wichtig, genauso wie der Austausch mit anderen.
- Du möchtest dir etwas Gutes tun und Körper, Geist und Seele nähren.
Du hast Fragen zum Retreat? Dann sende uns einfach eine Nachricht!
Wir freuen uns auf dich,
deine Anna und Sofia