Sahasrara Chakra - Innere Ruhe ~ Einheit ~ Vertrauen
Im Fokus steht in dieser Woche das Kronen Chakra - Sahasrara bedeutet tausend Speichen. An deinem Kronenchakra fließt alles zur Einheit zusammen. Und zur Vielfalt. Es ist deine Verbindung zum Göttlichen - zu allem, was ist.
Deine Praxis fokussiert sich auf Betrachtung und Wahrnehmung, auf Meditation. Erlaube deinem Geist, zur Ruhe zu kommen und spüre, was es bedeutet, eins zu sein.
Deine Asana Praxis darf alle Chakren und alle Schichten deiner Körper ansprechen. Erlaube der Energie, in dir aufzusteigen - von deinen Wurzeln bis zur tausendblättrigen Blüte deines Sahasrara Chakras. Das Mantra So Hum begleitet dich auf dieser Reise.
Mit ausgeglichenem Sahasrara Chakra fühlst du dich verbunden, mit allem, was ist. Du spürst ein tiefes Gefühl des Gehörens, der Bestimmung. Innere Ruhe und tiefer Frieden wohnen in dir.
Unausgeglichenheit im Kronenchakra äußert sich in einem Gefühl des Verlorenseins. Du findest keinen Sinn, keine Anbindung.
Erforsche die Qualitäten deines Sahasrara Chakras voller Offenheit und Neugier. Tritt einen Schritt zurück, um dir selbst wert- und urteilsfrei zu begegnen.
Wann fühlst du dich in tiefer Verbundenheit mit allem Sein?
Welchen tiefen Sinn findest du in dir?
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